Zumba

Les cours Zumba sur fond de rythmes latinos et internationaux sont une bouffée d’énergie et de plaisir !! Partez à la découverte des rythmes comme la salsa, le merengue, la samba, le hip hop, le reggaetton, etc..
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Sh'Bam

Faites des exercices, sans exercices ! SH’BAM, c’est faire du sport en dansant, sans même se rendre compte que l’on fait du sport. C’est un entraînement dansé de 45 mn, cardio-vasculaire, plein d’énergie, avec des mouvements simples et une chorégraphie spécifique pour les 12 chansons sur un mix des meilleurs tubes du moment. ALORS, ON DANSE ?
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Kids & Juniors

Un mélange de Danse et de Fitness avec un programme spécialement étudié pour les enfants dès 5 ans & ados. Les cours offrent des enchaînements chorégraphiés sur de la musique qu'ils aiment comme le Hip Hop, le Reggaetton, la Cumbia et les Hits actuels...
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Mar 12

Nouveau cours !

Bikini Body – Mardi 18h15 à L’Ecole Le Corbusier à Malagnou.

Pour raffermir & affiner la silhouette avant l’été ! Circuit de 45 minutes renforcement musculaire  (de modéré à intensif) & Stretch en fin. Inscription recommandée par email ou par message au 078 627 3888

Objectif : Changez votre corps dès maintenant! Définissez vos jambes et vos fesses,  dessinez vos abdominaux, musclez les bras,  brûlez plus de graisses & développez votre force Renforcez votre tronc.

Catégories : Informations, nouveau cours

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