Zumba

Les cours Zumba sur fond de rythmes latinos et internationaux sont une bouffée d’énergie et de plaisir !! Partez à la découverte des rythmes comme la salsa, le merengue, la samba, le hip hop, le reggaetton, etc..
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Sh'Bam

Faites des exercices, sans exercices ! SH’BAM, c’est faire du sport en dansant, sans même se rendre compte que l’on fait du sport. C’est un entraînement dansé de 45 mn, cardio-vasculaire, plein d’énergie, avec des mouvements simples et une chorégraphie spécifique pour les 12 chansons sur un mix des meilleurs tubes du moment. ALORS, ON DANSE ?
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Kids & Juniors

Un mélange de Danse et de Fitness avec un programme spécialement étudié pour les enfants dès 5 ans & ados. Les cours offrent des enchaînements chorégraphiés sur de la musique qu'ils aiment comme le Hip Hop, le Reggaetton, la Cumbia et les Hits actuels...
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Le Studio Fit’s Smile Move offre un programme des cours d’Eveil ou et de Danse Zumba conçu pour les enfants.

Ces cours offrent un espace stimulant pour favoriser l’expressivité et le développement de la motricité. 

Échauffement, apprentissage de pas de base, petite chorégraphies, de jeux ludiques, ainsi que stretching rythment le cours et permettent aux élèves de se dépenser sur des musiques actuelles qui leur plairont assurément!

Kids Eveil: dès 4 ans 
Ce cours permet à l’enfant de découvrir une activité avec les bases de la  danse, l’expression corporelle, avec dans la partie rythmique l’utilisation de divers supports (balles, parcours ludique, cerceaux, etc…)  Parfait pour un premier contact avec  la danse et pour explorer et évoluer dans l’espace tout en prenant plaisir !

Juniors : dès 7 ans & Adolescents: dès 10 ans
Cours destiné aux plus grands. C’est un excellent moyen de danser tout en entraînant son cardio. Il propose l’apprentissage de chorégraphies plus compliquées, dans l’esprit clips vidéos.

Nos cours :
 Ces cours invitent à danser avec de l’énergie; ils sont composés d’enchaînements chorégraphies pour les enfants avec toute la musique qu’ils adorent, comme les hits actuels, le hip-hop, le reggeaton, la cumbia et bien plus encore.
Ces cours inspirent les enfants à s’exprimer eux-mêmes à travers des mouvements et des jeux tout en améliorant leur bien-être en général. Les enfants aiment le style des cours qui restent amusants: les parents les aiment parce qu’ils sont actifs avec d’excellents effets sur les enfants.
Ces cours pour qui ?
Les programmes sont conçus et destinés à TOUS les types d’enfants: garçons/ filles, actifs/inactifs, en surpoids/très menus. En outre, les cours s’adressent aussi aux enfants qui ne sont pas nécessairement attirés par les activités physiques traditionnelles pour enfants.
Quels sont les bienfaits ?
• Concentration
• Confiance personnelle
• Conscience corporelle
• Equilibre
• Améliore la coordination tout en leur faisant découvrir le monde de la
danse.
Ces cours correspondent aux besoins actifs des enfants et des adolescents. Une activité physique régulière leur est bénéfique, et peut contribuer à leur santé générale et à leur bien-être.

Tenue :Une tenue de sport confortable, des chaussures de sport souple, une bouteille d’eau.

Participer à un cours de ZUMBA® KIDS  : Mercredi 16h00, 16h45 & Mercredi 17h45 à L’Ecole Le Corbusier

 

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