Zumba

Les cours Zumba sur fond de rythmes latinos et internationaux sont une bouffée d’énergie et de plaisir !! Partez à la découverte des rythmes comme la salsa, le merengue, la samba, le hip hop, le reggaetton, etc..
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Sh'Bam

Faites des exercices, sans exercices ! SH’BAM, c’est faire du sport en dansant, sans même se rendre compte que l’on fait du sport. C’est un entraînement dansé de 45 mn, cardio-vasculaire, plein d’énergie, avec des mouvements simples et une chorégraphie spécifique pour les 12 chansons sur un mix des meilleurs tubes du moment. ALORS, ON DANSE ?
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Kids & Juniors

Un mélange de Danse et de Fitness avec un programme spécialement étudié pour les enfants dès 5 ans & ados. Les cours offrent des enchaînements chorégraphiés sur de la musique qu'ils aiment comme le Hip Hop, le Reggaetton, la Cumbia et les Hits actuels...
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Avr 24

Lundi 1er Mai

Les cours durant cette journée n’auront pas lieu, en raison du congé du 1er mai 2017. Les cours concernés sont le lundi 9h00 – Centre Sportif Sous-Moulin, ainsi que lundi 18h00 Juniors, lundi 19h00 Zumba & lundi 19h00 Sh’bam + Cxworx à l’Ecole Le Corbusier.

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Nouveau programme avec Elena qui ouvre ses cours dès le 12 septembre 2016 pour les enfants dès 5 ans jusqu’à 15 ans. Pour les enfants qui aiment bouger sur la musique voici un cours pour eux. Ludique grâce aux mouvements de danse, les cours  d’une durée de 55m, aident à développer chez les jeunes la  [ Suite ]

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Fête de la Danse Samedi 14 mai 2016 de 14h00 à 15h00 avec Samantha & Elena au Spot – Rue François-Perriard 2, à Chêne-Bourg. Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session !!  [ Suite ]

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Ouverture d’une Session Cross Fit  Bikini Body du 3 mai au 21 juin à l’Ecole Le Corbusier à 18h15 1er session & 19h05 2ème session dans la salle 2. Ces sessions comportent une période d’échauffement, 6 à 10 répétitions d’un exercice et une période de retour à la normale. 4 phases – effort et récupération (renforcement) La durée totale d’une  [ Suite ]

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Toute l’équipe se joint à cet évènement en participant à l’achat des éclairs au chocolat du dimanche 29 novembre dans le Hall Historique de la gare Cornavin. Vous pouvez participez en faisant un don dans les cours durant toute la semaine du 23 au 27 novembre. Nous remettrons à Sid’Action les dons récoltés et les  [ Suite ]

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Heyyy!!!!! Voici un évènement totalement nouveau organisé par Fit’s Move pour cette rentrée. Lundi 22 sept. nous allons recevoir Richard, tout droit venu du Canada pour nous faire découvrir le Djamboola Fitness!!!!!!!! Un mélange de Zumba, de Reggaetton et de mouvements africains… RDV à 19h15 dans la salle 1 de l’école le Corbusier, pour un  [ Suite ]

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Profitez d’un cours d’essai gratuit et souscrivez à notre offre de reprise 2014: LE VIP à Frs 299.– (cours libres) jusqu’à fin décembre avec 50% de rabais sur la carte de membre ! Valable sur tous les cours du matin (Centre Sportif de Sous-Moulin) et les cours du soir (Ecole Le Corbusier) Validité : 3  [ Suite ]

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Bénéficiez d’un mois de cours dans notre studio pour Frs 59.- Choisissez plusieurs cours parmi 17 cours différents que nous offrons chaque semaine! Offre disponible dès à présent…

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N’hésitez pas à nous rejoindre les vendredis soir – Cours à l’école Le Corbusier de 19h00 à 20h00 tous les vendredis. Abonnement de 12 cours ou Pass Vip valable.

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